为进一步加强学生心理健康教育工作，营造关注心理健康、呵护心灵成长的校园氛围，罗家小学以心理健康月为契机，围绕“关爱心灵，快乐成长”主题，开展了系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，引导学生认识自我、接纳自我，培育积极乐观的心理品质。

一是活动主题鲜明，氛围营造到位

本次心理健康月以“看见情绪，拥抱自己”为核心导向，通过主题班会、心理绘画、团体分享、专题讲座、校园广播等多种形式，让心理健康教育从课堂走向生活，让学生在参与中感受温暖、释放情绪、收获力量。

二是特色活动开展，点亮心灵成长

5-6年级女生心理健康专题讲座，筑牢心理防护墙。随着步入五、六年级，大家的身心逐步进入青春期前期，自我意识不断增强，活动范围也越来越广，接触的人和环境更加复杂。但现阶段大家辨别危险、自我保护的能力仍有待提升，对于身体边界、隐私保护以及防范不法侵害的知识了解不足。为帮助女生正确认识自己的身体，树立牢固的安全防范意识，学会分辨危险行为、掌握自我保护的方法，有效远离性侵害，守护自身身心健康与人身安全。同时引导大家懂得尊重自己、尊重他人，建立健康的人际交往观念。

校园心理广播，传递温暖与力量。校园广播台开设了“心灵小驿站”特别栏目，每周定期播出心理小故事、情绪调节小妙招、学生原创的心情随笔等内容。广播里，温柔的声音传递着温暖的话语：有如何与同伴友好相处的小技巧，有缓解考试焦虑的小方法，还有同学们分享的快乐瞬间与成长感悟。小小的广播台，成为了孩子们的“心灵树洞”，也让心理健康教育以更贴近学生的方式融入校园生活，在潜移默化中引导学生关注自身情绪，培育积极心态。

心理绘画创作，画出心底的光。绘画是孩子们表达情绪、展现内心世界的重要方式。本次活动中，学校开展了“我的快乐小树”“能量小树”“曼陀罗心灵画”等系列绘画创作活动，鼓励学生用画笔描绘自己的情绪与期待。在“我的快乐小树”创作中，孩子们用不同颜色的果实标注自信、勇敢、放松、积极等积极心理品质，用大树象征自我成长的力量，秋千、小花等细节则藏着他们对温暖与陪伴的向往；“能量小树”上，孩子们写下“努力是成功的唯一捷径”“希望每天开心快乐”等自我鼓励的话语，为自己注入成长的能量；曼陀罗绘画中，孩子们用对称的图案、斑斓的色彩，梳理内心的秩序，在专注的涂画中舒缓情绪、平复心情。这些作品不仅展现了孩子们丰富的想象力，更让我们看到他们对自我、对生活的积极认知，每一幅画都是一次与内心的温柔对话。

“爱自己”清单创作，学会自我关怀。为引导学生发现生活中的美好，学会自我接纳与自我关怀，我们开展了“爱自己——我一直都如此丰盛”清单创作活动。孩子们用彩色的图案、文字，写下自己喜欢的事物、向往的经历：爱吃的汉堡、奶茶、烤串，爱玩的大富翁、飞行棋，想去的地方、想做的小事……一张张色彩斑斓的清单，藏着孩子们对生活的热爱与期待，也让他们学会了从日常小事中感受快乐、取悦自己，懂得爱自己是终身浪漫的开始。